一般警察特考體能測驗：立定跳遠與1200公尺跑走標準表

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一般警察特考第二試體能測驗設立定跳遠與1200公尺跑走兩項，男性須立定跳遠達二百公分以上、跑走一千二百公尺在五分五十秒以內；女性須立定跳遠達一百四十五公分以上、跑走在六分二十秒以內。立定跳遠每人以二次為限，跑走以一次為限。兩項均達標才算通過第二試。

一般警察特考分兩試：第一試為筆試，通過後才能報第二試。第二試是體能測驗，設立定跳遠與1200公尺跑走兩項，兩項均達標，才能依筆試成績擇優錄取。確認標準與測驗次數，是備考的第一步。

考試分兩試，體能測驗是第二試

依公務人員特種考試一般警察人員考試規則第4條，本考試分兩試舉行：第一試為筆試，第二試為體能測驗。第一試錄取者始得應第二試；第二試各實施項目均達及格標準者，才依筆試總成績配合任用需求擇優錄取。

也就是說，體能測驗本身不計入總成績，但未通過體能測驗則直接落榜。筆試考得再好，體能測驗任一項不達標，均不予錄取。

體能測驗兩項目及格標準

依同規則第6條，男女及格標準如下：

立定跳遠每一應考人以測驗二次為限；跑走每一應考人以測驗一次為限。

跑走是體能測驗中「容錯空間最低」的項目，因為只有一次機會，測驗當天的狀態直接決定結果。

體格檢查先於體能測驗

依規則第7條，第一試錄取者，須在「錄取通知送達之日起14日內」向試務機關指定的醫療機構辦理體格檢查，並繳交體格檢查表。體格檢查不合格，或未在期限內繳交的，不得參加第二試體能測驗。

所以正確的程序順序是：

  1. 第一試（筆試）
  2. 第一試放榜→錄取者在14日內完成體格檢查
  3. 體格檢查合格者才能參加第二試（體能測驗）
  4. 兩項體能測驗均達標→依筆試成績擇優錄取

體格檢查標準包含BMI、視力、聽力、辨色力、血壓、握力等多項，不是只要「看起來健康」就能通過。詳細不合格情形見規則第8條。

體格檢查不合格的常見情形（第8條節錄）

以下情形之一即為體格檢查不合格：

注意：視力部分，裸視達不到0.2沒有關係，只要矯正視力達1.0即符合要求；但辨色力（色盲）無法用矯正方式排除。BMI的計算到小數第一位，第二位四捨五入，要特別留意邊界值。

常見問題

立定跳遠第一次跳沒過，第二次可以重跳嗎？ 可以。立定跳遠每一應考人以測驗二次為限。但跑走每一應考人以測驗一次為限，沒有補測機會。規則未寫「取最佳成績」的用詞，實務上第二次有成績才有比較；以試務機關現場說明為準。

體格檢查要自己預約嗎？ 不是。體格檢查須到試務機關「指定」的醫療機構辦理，不能自行選擇醫院。第一試放榜後，試務機關會通知指定醫療機構清單與辦理方式，請留意錄取通知內容。

兩項體能測驗都通過，是不是代表確定錄取？ 不是確定。第二試通過後，最終錄取仍依第一試筆試成績高低，配合任用需求擇優錄取。體能達標是門檻，但名次仍取決於筆試成績。

警察特考（警察人員考試）也有體能測驗嗎？ 警察人員考試（中警大、警專畢業生適用）與一般警察特考適用不同規則，本文只針對一般警察特考。若你是警校畢業生，請確認適用哪一套考試規則後再查標準。

BMI邊界值怎麼確認？ 以男性BMI 28.0為例，身高170公分者，體重上限為 28.0 × 1.70 × 1.70 = 80.92公斤（取小數第一位為80.9公斤）。超過此數值即不合格。建議報名前自行計算並留有餘裕。

下一步

確認自己的報考管道後，建議同步了解考科與筆試規則：

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